Arreglar un pinchazo en plena ruta.

Todo aquel que ande en bicicleta, todos sin excepción, van a pinchar en ruta en algún momento, tanto los que nunca han pinchado como los que lo hemos hecho en repetidas ocasiones, es nuestro sino, las ruedas con estancas y estan rellenas de aire, lo que las hace susceptibles de sufrir este tipo de avería. » Read more..

Luz trasera diurna para bicicleta.

Uno de los artículos de seguridad más necesarios para la bicicleta es llevar una buena luz trasera diurna en la bicicleta. Ello hará que, durante el día, los conductores puedan vernos a la distancia necesaria para poder respetar las distancias y prever cualquier tipo de maniobra o adelantamiento con la antelación suficiente para no poner en riesgo nuestra integridad como ciclistas.

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Los mejores GPS con Mapas para ciclismo.

Hoy vamos a dejar una lista con los mejores dispositivos GPS con mapas diseñados especificamente para su utilización en ciclismo. Su precios son muy variables, oscilan desde poco más de 150 hasta 500 euros, dependiendo de la marca, el modelo y el equipamiento adicional que traiga. » Read more..

Equivalencia entre tiempo de rodillo y de sesión de ciclismo.

ciclista-velodromo-copiaLLega el invierno, y con él la reducción de las horas de sol, lluvía y el frio, a muchos de nosotros empieza a sernos más dificil continuar con nuestra rutina de entrenamientos. Tambien puede ser que estes haciendo una temporada planificada y durante ese periodo maldito que es La Base, no dispongas de lugares adecuados para rodar sin subir mucho las pulsaciones, la solución, al final es apuntarse a un gimnasio o comprarse un rodillo. » Read more..

Bilbao – Alto de Dima, por Erletxes.

allezEsta ruta se realiza integramente por asfalto, po lo que realizarse tanto con bicicleta de montañana como con bicicleta de carretera. Parte desde Bilbao y termina en uno de los puertos por excelencia del ciclismo vizcaíno, el alto de Dima, una subida contínua que parte del pueblo de Dima y termina en el alto de Zumeltza, al lado del antiguo aeródromo. » Read more..

Comprar una bicicleta de segunda mano.

cartoon-bicycle-7Hemos decidido que ya es la hora de comprar una (u otra más) bicicleta, pero nuestro presupuesto está un poco ajustado para comprar aquellos modelos nuevos con todas las mejoras que nosotros deseamos, una opción para comprar una buena bicicleta puede ser acudir al mercado de segunda mano, donde nos podemos encontrar verdaderas ofertas de bicicletas seminuevas o muy poco usadas, y algunas de ellas con muy poca antigüedad. » Read more..

Limpiar sencillamente la cadena de la bicicleta.

Una correcta lubricación y limpieza de la cadena de la bicicleta es uno de los mantenimientos básicos que deberemos realizar en nuestra bicicleta de una manera frecuente para salvaguardar la integridad de los componentes, ya que, el perfecto estado de este elemento de la transmisión, no solo aumentará su longevidad, sino que además prolongará la vida de los piñones y los platos. » Read more..

Consejos para participar en una Marcha Nocturna de MTB.

nocturna mtbCada vez nos podemos encontrar, dentro de los calendarios de diferentes clubes y asociaciones, marchas nocturnas de MTB; son una experiencia diferente, principalmente porque la mayoria de su trazado se realiza, como su nombre indica, de noche, con ausencia total o parcial de luz, lo que hace que, el ciclista tenga nuevas sensaciones a la hora de pedalear con la bicicleta.

Pero claro, cuando vas a participar en la primera de estas marchas no tienes muy claro que es lo que tienes que llevar, que luces sarán necesarias, como rodar en esas circunstancias… » Read more..

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