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Entrenamiento en Rodillo – Ciclismo Indoor – GCN en Español

En la anterior entrada os hablé de tres modelos de rodillo sencillos para poder pasar estos días en los que tenemos que estar en casa por las circunstancias que sean. Los rodillos en cuestión, a pesar de ser de tiendas externas, se agotaron rápidamente (por las circunstancias del Covid-19) aunque sabemos que, con cuentagotas va llegando alguno al stock. Seguir leyendo Entrenamiento en Rodillo – Ciclismo Indoor – GCN en Español

3 rodillos por menos de 100 € para pasar el confinamiento.

Aplicacion de bikecityguideCon las medidas de confinamiento por culpa del Virus Covid-19 muchos de nosotros hemos tenido que abandonar los entrenamientos en plena calle y abocarnos a una vida, temporal de recogimiento. Seguir leyendo 3 rodillos por menos de 100 € para pasar el confinamiento.

Equivalencia entre tiempo de rodillo y de sesión de ciclismo.

ciclista-velodromo-copiaLLega el invierno, y con él la reducción de las horas de sol, lluvía y el frio, a muchos de nosotros empieza a sernos más dificil continuar con nuestra rutina de entrenamientos. Tambien puede ser que estes haciendo una temporada planificada y durante ese periodo maldito que es La Base, no dispongas de lugares adecuados para rodar sin subir mucho las pulsaciones, la solución, al final es apuntarse a un gimnasio o comprarse un rodillo. Seguir leyendo Equivalencia entre tiempo de rodillo y de sesión de ciclismo.