LLega el invierno, y con él la reducción de las horas de sol, lluvía y el frio, a muchos de nosotros empieza a sernos más dificil continuar con nuestra rutina de entrenamientos. Tambien puede ser que estes haciendo una temporada planificada y durante ese periodo maldito que es La Base, no dispongas de lugares adecuados para rodar sin subir mucho las pulsaciones, la solución, al final es apuntarse a un gimnasio o comprarse un rodillo. Seguir leyendo Equivalencia entre tiempo de rodillo y de sesión de ciclismo.
Bilbao – Alto de Dima, por Erletxes.
Esta ruta se realiza integramente por asfalto, po lo que realizarse tanto con bicicleta de montañana como con bicicleta de carretera. Parte desde Bilbao y termina en uno de los puertos por excelencia del ciclismo vizcaíno, el alto de Dima, una subida contínua que parte del pueblo de Dima y termina en el alto de Zumeltza, al lado del antiguo aeródromo. Seguir leyendo Bilbao – Alto de Dima, por Erletxes.
Comprar una bicicleta de segunda mano.
Hemos decidido que ya es la hora de comprar una (u otra más) bicicleta, pero nuestro presupuesto está un poco ajustado para comprar aquellos modelos nuevos con todas las mejoras que nosotros deseamos, una opción para comprar una buena bicicleta puede ser acudir al mercado de segunda mano, donde nos podemos encontrar verdaderas ofertas de bicicletas seminuevas o muy poco usadas, y algunas de ellas con muy poca antigüedad. Seguir leyendo Comprar una bicicleta de segunda mano.
Limpiar sencillamente la cadena de la bicicleta.
Una correcta lubricación y limpieza de la cadena de la bicicleta es uno de los mantenimientos básicos que deberemos realizar en nuestra bicicleta de una manera frecuente para salvaguardar la integridad de los componentes, ya que, el perfecto estado de este elemento de la transmisión, no solo aumentará su longevidad, sino que además prolongará la vida de los piñones y los platos. Seguir leyendo Limpiar sencillamente la cadena de la bicicleta.
Consejos para participar en una Marcha Nocturna de MTB.
Cada vez nos podemos encontrar, dentro de los calendarios de diferentes clubes y asociaciones, marchas nocturnas de MTB; son una experiencia diferente, principalmente porque la mayoria de su trazado se realiza, como su nombre indica, de noche, con ausencia total o parcial de luz, lo que hace que, el ciclista tenga nuevas sensaciones a la hora de pedalear con la bicicleta.
Pero claro, cuando vas a participar en la primera de estas marchas no tienes muy claro que es lo que tienes que llevar, que luces sarán necesarias, como rodar en esas circunstancias… Seguir leyendo Consejos para participar en una Marcha Nocturna de MTB.
La II Feria de la Bicicleta BIBE desde este viernes hasta el domingo.
La II edición de la Feria de la Bicicleta BIBE arranca este viernes 24 hasta el domingo 26 de junio, esta vez en Durango. El corte de cinta inaugural será el viernes a las 10.30 horas, en una feria que estará abierta hasta las 20 horas. El horario del sábado será de 10 a 20 horas y el del domingo de 10 a 19 horas. El acceso es gratuito para visitantes. Seguir leyendo La II Feria de la Bicicleta BIBE desde este viernes hasta el domingo.
Crónica Milenaria BTT 2016
Había oido hablar de esta prueba que transcurre por los alrededores del bonito pueblo de Oña a varios de los que, en anteriores ediciones, habían participado en ella. Desde mi perfil de retornado al MTB despúes de varios años de poca actividad (y un escandaloso bajon de forma) pensé en que podía ser una buena ocasión de probarme a mi mismo. Seguir leyendo Crónica Milenaria BTT 2016
Un soporte que sujeta bien bomba de hinchado.
El transporte del material necesario y los repuestos a la hora de prever una avería en ruta es uno de las dudas que más solemos tener a la hora de realizar nuestros paseos en bicicleta; todos tenemos miedo de quedarnos tirados pero nos molesta en exceso llevar gran cantidad de herramientas y recambios encima. Seguir leyendo Un soporte que sujeta bien bomba de hinchado.
Ruta Playa de la Arena – Güeñes.
Esta ruta se complementa a la ruta entre Bilbao y la Playa de la Arena y a la Ruta entre Bilbao y Güenes, convirtiendose en una ruta circular de unos 75 km de total, realizada integramente por asfalto y apta para bicicletas de carretera y Mountain Bike. Seguir leyendo Ruta Playa de la Arena – Güeñes.
Durango acogerá en junio la 2ª edición de la Feria de la Bicicleta BIBE.
La Feria de la Bicicleta BIBE, que superó con éxito su estreno en noviembre de 2014, vuelve muy pronto en este verano de 2016 como una de las citas más destacadas de la industria de la bicicleta. Será del 24 al 26 de junio cuando el pabellón multiusos Landako en Durango (Bizkaia) acoja la 2ª Bilbao International Bike Exhibition, BIBE 2016, con la prueba ciclo-turista ‘Gran Fondo BIBE Transbizkaia’ como uno de los grandes atractivos de esta segunda edición. Seguir leyendo Durango acogerá en junio la 2ª edición de la Feria de la Bicicleta BIBE.